蔬菜和水果食品.番茄和土豆炖米饭的实践
食材
1
西红柿 1个
2
土豆 1个
3
木耳 适量
4
豆角 适量
5
胡萝卜 半根
6
米饭 2碗
7
生抽 2勺
8
八角 1个
方法/步骤
1
把配料切成小块备用
2
先炒土豆，再炒胡萝卜，再炒
3
加入豆子、西红柿、木耳、生酱油，加入适量的水（炖米饭所需的水量）
4
把米洗干净，加一个八角形的
5
把炒好的汤倒进电饭煲，打开烹饪钥匙
7
蒸一下搅拌一下
8
水煮蛋蒸的时候是这样的
9
来看望我的小朋友吃完饭说：“阿姨，你能教我妈妈怎么做好吗？”？多好吃？?
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