豆豉爆炒有机花菜原料，粉条是红薯粉，肉是五花肉。
食材
1
菜花 600克
2
盐 适量
方法/步骤
1
有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。原料，粉条是红薯粉，肉是五花肉。
2
肉切片，蒜切片，蒜苗切段，干辣椒和辣原料，粉条是红薯粉，肉是五花肉。椒切小段备用。
3
锅内倒入适量油加热，把肉片炒至变色盛出备用。
4
锅内留底油，依次放入辣椒，蒜片，蒜苗杆爆香后，放入豆豉炒出红油。下厨房
5
倒入有机发菜不断翻炒。
6
直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒加入少量的盐和酱油，把蒜苗叶放入翻炒均匀。