疯狂学英语，什么是疯狂呢？它包括了很多的涵义，我们应该如果才能提高我们的英语水平，英语是一点一点训练出来的，学习英语是一件体内劳动，因为在学习过程中，我们要不停的动嘴，那么我们就要锻炼好自己的身体，为什么呢？一起看看。
工具/原料
疯狂执着的心
方法/步骤
1
坚持锻炼一定要有强大的免疫力对抗感冒、流感等疾病，因为你一旦生病了，就没有时间去学习和传播自己的学习方法。所谓Stonger immunity to illnesses like colds and flu.
2
坚持锻炼减少抑郁，感觉幸福。Reduced depreession and a feeling of well-being. 只有减少自己的抑郁，自己才更加有信心去学习更多的知识和积累能量。
3
锻炼分散注意力，从问题中解脱出来，Loss of excess weight and promotion of toned muscles, which help improve confidence.减轻身体重量，使肌肉更加强壮，从而加强自己的信心。
4
锻炼增强自己的记忆力和集中力，如果你经常锻炼，有效提高自己脑细胞活跃，很容易记住很多东西。Improvement in memory and concentration.
5
锻炼身体，有效的提高自己的睡眠水平。 Better quality sleep. 锻炼完，洗澡后睡觉，睡眠质量是相当高的，保持充足睡眠更加提高自己的精力。
6
锻炼身体，增加更多有趣。It's a lot of fun. 锻炼把自己带动更新的一个地带，充满的无限的乐趣。
注意事项
1
善于学习，善于锻炼，让自己更加健康，让自己更加活跃，大脑就更加发达
2
每天成长1% 开心每一天，你就是下一个厉害的人物，生命因你而不同