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春季养生菜-家常拔丝红薯的做法

红薯(学名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,但也有紫色,除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精,是对身体很有帮助的一种食物,那么接下来乐活网小编将教大家做一道关于红薯的菜。
工具/原料

食材明细:红薯适量,绵白糖适量

步骤/方法
1

准备红薯和绵白糖

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把红薯切成滚刀

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把红薯放到油锅里炸

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炸了一次的红薯

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再复炸一次(色泽金黄)捞出待用

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锅里少许油加白糖用中小火炒

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不停的炒,炒到这样时就用小火炒

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炒好的糖浆

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把炸好的红薯倒入锅里快速翻炒,让每块都均匀的沾上糖浆

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上桌了,准备一碗凉开水 开吃

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注意事项
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由于小时候吃的多所以有个妙招,盘子上刷一点香油可以不让糖凉了粘在盘子上不好清理,再一个,准备一碗凉开水,吃拔丝红薯的时候,先在里蘸一下不会烫着嘴哈哈,倒人抹油的盘中。用筷子夹薯块拔丝,趁热上席。

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拔丝红薯的特点:糖丝缕缕,外脆内嫩,甜香不腻,百吃不厌啊!

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