西洋参有生津提神，缓解疲劳，补气养阴的功效，鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜养颜，皮肤洁白细嫩，延年益寿。同煮汤不仅营养丰富，滋阴壮阳，益气补血，而且养颜美容，是滋补佳品。小米的这款电饭锅取名米家压力IH电饭煲，简约风格，白色的锅身简洁明快，内胆采用了粉体涂层灰铸铁，拥有IH电磁加热技术，支持手机控制。
食材
1
乳鸽 1只
2
西洋参 5克
3
淮山 250克
4
红枣 2个
5
枸杞 20颗
6
姜 3片
7
水 足量
8
盐 适量
方法/步骤
1
洗鸽子
2
把水放进锅里
3
用冷水冲洗
4
汤洗好准备好了，红枣就去掉用了
5
洗淮山去皮切块
6
锅里放鸽子、淮山、西洋参、红枣
7
加入姜片和足够的水到最高水位
8
选择煮粥程序开始工作
9
最后30分钟加入枸杞
10
烹调后加盐调味
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