如何选择适合自己的电动牙刷

刷牙是每天都做的功课，牙刷是清理空腔的好助理，好的牙刷和好牙齿有密切关系，想要刷出一口好牙，就要拥有一把适合自己的牙刷。

注意：刷头的刷毛软硬合适，太软了口腔里的食物残留和细菌不易清除干净，而硬毛牙刷对牙齿清洁效果比较好，但容易磨损牙齿和因为用力过度造成牙龈出血。

刷毛要具有杀菌消毒效果，顶尖经过高温圆滑处理，能减少对牙齿的磨损，保护牙龈健康。

刷毛排列整齐合理，合理的排列，各束之间有一定的间距，能有效清除牙齿，又便于牙刷本身的清洁刷柄要有防滑设计，防滑设计能使手在刷牙的时候容易控制力度，保护牙龈

刷头要有一定的角度，直线型牙刷使用不好使用力度，而有角度的牙刷更容易清洁菌斑区域。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。

老人、小孩在使用电动牙刷的时候，必须在监护人正确使用方法操作。

近期做过口腔手术，建议咨询医生得到允许后在使用。