刷牙的作用大家每天都刷牙，刷牙最主要的作用是清除牙菌斑，牙菌斑能稳定的附着在牙齿表面，如果牙齿清洁不当，牙结石、牙垢这些不洁物能通过牙菌斑停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。所以刷牙是人们清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。而牙菌斑最喜欢生长在牙龈沟，所以刷牙最主要的就是清洁牙龈沟。
刷牙的正确方法很多人其实并没有掌握刷牙的正确方法，中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，也是美国牙科协会推荐的目前最主流的刷牙方法——巴氏刷牙法，巴氏刷牙法的重点在于45度刷牙，将牙刷的刷毛倾斜45度，放在牙齿和牙龈的交接处，使刷毛在2到3颗牙齿间小幅水平颤动并拂刷。45度刷牙，才能深入牙龈沟，扫除牙菌斑，真正做到清洁牙齿。
既然知道了正确的刷牙方法，那么怎么用电动牙刷正确的刷牙呢？我们以usmile的45度小白刷为例，给大家讲讲电动牙刷的应该怎么用。
1、将牙刷头安装在机身上。
2、选择适合自己的模式电动牙刷基本都有多种模式，在刷牙前，我们需要选择适合自己的模式。usmile45度小白刷拥有清洁、亮白、呵护和舌苔清洁四种模式，初次使用的人以及牙齿敏感人士都推荐用呵护模式，震动频率相对较低，容易适应。
3、涂抹牙膏涂抹牙膏时，牙膏只需要覆盖刷头的一半即可，切记在涂抹牙膏的时候，一定不能打开电动牙刷的开关，否则可能会出现牙膏飞溅的情况。不过45度小白刷有三秒渐强的功能，用它再也不用担心牙膏溅得到处都是啦~
4、开始刷牙把牙刷放轻放在牙齿上，然后再开启开关，按照上面说的巴氏刷牙法，并且牙齿的上颚和下颚左右四个区域每个区域至少停留30秒。usmile的45度小白刷的机身是弧面三角形的设计，机身和刷头能够天生扭转45度，无需手动调整就可以采用巴氏刷牙法，方便快捷。
5、清洁牙刷完成刷牙后，关闭牙刷，并用清水将冲洗干净，再用干布轻微擦拭，竖直放在阴凉干燥处，避免阳光直射。如果发现刷毛有散开或卷曲、失去弹性的情况，也要平均三个月左右需要更换一次，及时更换刷头，保证刷头的清洁效果和可用性。