酒，有人说它是好东西，可以解愁，有人说它不好，容易伤身，自古以来对饮酒就有很多的说法，同时饮酒也确实有不少的好处及坏处，正所谓小酌怡情，大饮伤身，那么今天我们就来说一说饮酒的好处及禁忌都有哪些。
方法/步骤
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饮酒应该是很多人都有过的经历，酒是粮食发酵后的产物，有活血的作用，平时每天饮用适量的白酒可以起到暖身活血化瘀的作用。
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酒还有提神的作用，小小的饮用一些酒可以帮助身体刺激大脑，有利于提高大脑的注意力，起到提神醒脑的作用。
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酒还能帮助治疗多种疾病，很多名贵的中药材在食用的时候都需要用黄酒来送服，能够起到加强药效的作用，有利于药物的吸收利用。同时也可以将药材放入酒中来制成药酒，内服外用均可。
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酒还可以用来治疗跌打损伤，对于身体不小心碰到哪里或者摔倒引起的淤清，用酒烧热外敷于患处有一定的促进血液循环的作用。
食用禁忌：
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酒对于三高患者以及有肝脏，肾脏等疾病的患者也是不适合饮用的，酒精代谢容易加重肾脏以及肝脏负担，容易加重身体的病情，导致疾病复发。
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酒喝多了同样也会引起大脑的混沌，使精神混乱，丧失思维能力，不利于身体的协调，容易做出一些极端的事情，造成无法晚归的后果。
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酒对于孕妇来讲是不可以饮用的，这个应该很多人都是清楚的，因为酒可以活血同时还会刺激大脑，容易造成流产以及胎儿畸形。
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