“多尼,多尼!我家宝宝又不吃饭了,该怎么办呀?”“别着急,俗话说‘病从根治’,我们先来找找宝宝不吃饭的原因吧。”
方法/步骤
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宝宝不吃饭的原因① 宝宝饮食无规律,无固定进食耕牺时间,进食时间延长或缩短;② 片面追求高营养,无节制地给孩子补充;③ 零食不断,嘴不停,胃不闲;④ 进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥;⑤ 宝宝运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;
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宝宝不爱吃饭的解决方法适当运动如果好静的小朋友,可以适当的去鼓励他去外面玩耍,适当的“远动”会让他们有饿的感觉。
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变换花样吃饭做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点激新羞;可以用有趣的餐具;和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
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饭前不吃零食通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则。
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保证充足和高质量的睡眠尽量让他们睡饱,小孩子大部分都是在睡梦中生长的,所以一定要让他们睡饱。并且睡觉的时候,尽量不要发出太大的声响
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不要责骂孩子不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。
注意事项
小马星球告诉你:其实,大多时候问题往往来自于大人,而不是孩子。有些大人不是喂养不到位,就是太玻璃心。吃得少,或许真的不应该成为一个大问题。毕竟人是铁,饭是钢,一顿不吃,宝宝也饿得慌啊~
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