我是一个中医爱好者，喜欢中医文化，热爱祖国，刮痧是我的特长，欢迎大家来讨论。
工具/原料
1
牛角刮痧板
2
刮痧油等
方法/步骤
1
首先保证刮痧环境温暖；
2
然后露出要刮痧的部位，在身体不舒服的位置放上适量的刮痧油；
3
再用刮痧板轻轻刮试不舒服的部位，找到引起不舒服的准确位置——结节点，用力刮开就好了；
4
时间久的结节点可分多次刮试。
注意事项
1
刚刮痧完之后要喝一杯温。
2
刮痧之后不能见风，大约半个小时之后再出去。
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