刮痧板
刮痧油
拔罐
刮痧 刮痧部位:太阳、头维、阳白、攒竹、下关、翳风、颊车、地仓 上肢部:曲池、外关、合谷下肢部:血海、足三里、三阴交、阳陵泉刮痧方法:刮痧与刮拭方向保持45°~90°进行刮痧。用力要均匀,由上而下或由中线向两侧刮拭。刮痧前记得要涂抹刮痧油。
拔罐 拔罐部位:(1)病灶处,大椎、灵台穴 (2)大椎、肝俞 (3)身椎、脾俞拔罐方法:取(1)组穴,在病灶处采用单纯密排罐法,或加艾条温和灸10-15分钟,或用皮肤针重扣,渗血后在施行密排罐法,大椎、灵台穴采用刺罐法,留罐15分钟。若局部疱疹溃破、渗液多时,可涂龙胆紫药水。取(2)组穴,采用刺络罐法,每次取3穴,点刺后拔罐10-15分钟。每日或隔日一次。
自我修养方式(1)保持室内干燥、温度适宜、避免潮-湿。(2)心情舒畅,保持充足的睡眠,不可情绪急躁。
养成良好的卫生习惯(1)注意保持皮损局部的清洁、干燥,勤换衣被,有毛发的部位剪除毛发,防止感染。(2)忌用手搔抓或毛巾摩-擦皮损,以免水泡溃破而继发感染,严重者可形成疤痕。(3)着宽松、透气的棉质内-衣。
饮食调护方案(1)饮食宜清淡而富有营养,如牛奶、鲜肉、新鲜蔬菜等,以利营养物质的吸收消化。(2)忌生冷、油腻、海鲜类食物。(3)多饮水,少吃辛辣刺-激性食物,少吸烟、饮酒,勿因疼痛而影响进食。(4)多吃西瓜、冬瓜、菠萝、扁豆等清肝湿-热之品。
生活中该注意什么 (1)本病因机体抵-抗力下降而引发,平时需加强户外锻炼,保持愉快的心情及充足的睡眠,养成良好的卫生习惯。(2)应与婴幼儿和湿疹儿童隔离,以防发生水痘或者疱疹性湿疹。(3)由于本病侵犯神-经,可遗留神-经-痛,如有神-经-痛,需积极到针灸科、疼痛专科就诊。