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什么样的人不适合刮痧?——刮痧的禁忌

刮痧是一件比较好的中医理疗方式,它能去身体内的淤堵,去除血管内的垃圾,对于一些疼痛症状有立竿见影的效果。但是刮痧也有一些禁忌症,有的人就不适宜刮痧。那么,有哪些人不适宜刮痧呢?
方法/步骤
1

孕妇不要刮痧:孕妇属于特殊人群,有些穴位有坠胎作用,为了安全,孕妇还是别刮痧了,以免发生意外。

2

有皮肤病的人不宜刮痧:有皮肤病的人身体内肯定有很多毒素,在未搞清皮肤病的发生原因时,还是别刮痧,避免皮肤深层的毒素被引至皮肤表面,却无法排泄,引起面积更大的皮肤病。

3

气血两虚的人不宜刮痧:气血两虚的人血液不仅非常少,而且淤堵非常严重,即使刮痧,刮出来的垃圾也不能随着血液被排除,相当于无效,所以气血两虚的人刮痧后的痧印通常很多天都还不消散,而气血旺的人半个小时,最长3-7天也就消失了。

4

高血压患者刮痧宜谨慎:刮痧能清除血管内的垃圾,刮痧能降低血压,但刮痧会产生出血点似的痧印,高血压患者刮痧有所风险,要谨慎刮。如果血压不是太高,可轻刮痧,并且注意反应;如果血压很高,那还是别刮了。高血压患者以适度的运动为佳,如果发现有高血压,一定要改善生活方式,在最初阶段消灭掉它。

5

太小的孩子别刮痧:如果孩子太小,皮肤太嫩,为了防止刮伤,就别刮痧了,可改为轻按摩、轻捏脊,动作要轻,频次可多,照样起到强身的效果。

6

心脏病人不宜刮痧:有心脏病的人心脏功能很弱,如果刮痧,很容易造成供血不足,发生晕倒、心慌、呕心等症状,所以不宜刮痧。有心脏病的人可改为轻按摩、敲打。如果发现有不良现象,按劳宫穴可缓解。

7

有出血倾向、皮肤破损者不宜刮痧:如果皮肤有破损,那肯定不能刮痧了;如果有出血倾向,为避免意外,还是先别刮痧了,以免加大出血量。刮痧有导引血液的作用,在女性月经期间,本身就气血比平时虚弱,为防止不适,还是暂停刮痧几天。

注意事项

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