心情难免有低落，干什么好呢
方法/步骤
1
买买买。买自己心仪已久的包包，最好是那种上百上千上万的那种，心情不好，就要拿着消费到乐趣。
2
十字绣。最练习静下心的动作，不声不响，每一针都使劲的扎，把心中的毒气全放出来。
3
看直播有的网络真人直播，特别有意思，纯属消遣。
5
看视频：自己感兴趣的视频，有很多值得消遣的，把好看的韩剧再重温一遍，看看里面的主人公，看着就养眼，比看到的现实的人养眼多了。
6
打游戏：玩通关游戏，发动自己的智商，将每个关卡进行到底。
7
一个人去做事，以前不敢想，没时间做得事。看海，说走就走的旅行。
8
最重要的是，改变自己的生活，从某个点，怎么舒服怎么来。反正，心情不好不仅要调节，更主要的是发泄与疏导。
注意事项
仅供参考，量力而行，适合自己才是最好