当你看到这里，说明你可能正在用电脑，用多长时间了？眼睛感觉怎么样？脖子呢？最主要的是脑袋是反应敏捷，还是一般或者被辐射太久都转不过来了呢？那在这里就给大家分享几种方法，让我们舒舒服服地与电脑打交道。
工具/原料
1
易粘贴
2
闹钟
方法/步骤
1
把要用电脑做的事情，分主次把要用电脑做的事情写下来，再分主次，用易粘贴贴在电脑旁容易看见的地方，当目标明确的时候，人们会更集中注意力，效率也就提高了。
2
设置大致用电脑时间用闹钟设置45分钟时间，在这段时间请高度集中注意力，完成你的一项任务，闹钟响了后就立刻起身，离开电脑，做点其他事情，5~10分钟后再继续。
3
使用正确的姿势不能躺在床上玩电脑，首先是脑袋容易昏，而且做事效率也比较低。最好是坐在电脑桌前，背伸直，眼睛离屏幕30厘米左右，另外不要跷二郎腿哟。
4
常备白开水、坚果和水果用电脑会消耗水分和能量，及时补充点儿水，吃点儿坚果和水果，既可以提供能量还可以让大脑转得更快。
6
防辐射绿色小植物常伴电脑旁仙人球、吊兰、芦荟、绿萝，虎皮兰先不管这些植物是否真的能防辐射，但至少可以舒缓眼睛疲劳，还可以起到心理安慰的作用。
注意事项
1
如果是长时间在电脑跟前看韩剧或电影，就不建议放太多随手可以拿到的零食，小心长胖哟。
2
在电脑前待久了，人的自制力就会变弱，会不想动，所以闹钟响了就有意识的去休息一会儿吧。
上一篇：win7花生壳怎样用
下一篇：天天对着电脑怎么保护眼睛