青豆角含有丰富的维生素、植物蛋白质和纤维素,它清香可口,营养全面,是人们特别喜爱的蔬菜之一,今天来介绍一下素炒青豆角的做法。
食材
1
青豆角 400g
2
大蒜 5g
3
食盐 4g
方法/步骤
1
将青豆角400g洗净切成小段备用;
2
在锅中放入4g花生油;
3
加入5g大蒜,炒出蒜香;
4
将青豆角放入锅中;
5
反复煸炒3分钟,炒至熟透后加入4g食盐;
6
翻炒一下,将食盐炒匀;
7
起锅,美味的素炒青豆角就做好了。
小结:
1、将青豆角洗净切成小段;2、锅中放油,加入大蒜爆香;3、加入青豆角反复翻炒;4、加入食盐,炒匀后起锅。
注意事项
反复翻炒,不要放水,这样青豆角更好吃。
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