青椒炒腊肉是一道美味的菜品。是以腊肉、青椒为主,做法简单,营养丰富,咸香的滋味,很适合下饭。
食材
1
腊肉 250克
2
青辣椒 100克
3
生姜 适量
4
大蒜 适量
5
蒸鱼豉油 适量
6
干红辣椒 适量
方法/步骤
1
将腊肉表面浮尘清洗干净,放入清水中浸泡2小时去盐待用。
2
腊肉蒙上保鲜膜,放入蒸锅中大火蒸20分钟,
3
蒸熟后的腊肉切片待用。
4
青辣椒切圈,生姜、大蒜切粒,干辣椒剪成段备用。
5
炒锅烧热放入植物油,放入生姜、大蒜粒、干辣椒段炒香。
6
放下青辣椒圈,翻炒均匀,再放入腊肉片翻炒。
7
淋上蒸鱼豉油,翻炒均匀,即可出锅装盘。
注意事项
1
腊肉浸泡后再蒸制,一是可以去除部分油脂更健康,二是可以使腊肉更加柔软芳香。
2
青辣椒在锅中分享了腊肉本身的咸味,只需要少许蒸鱼豉油就能呈现出很鲜美的味道。
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