芋头的营养价值很高,不仅可供食用,而且具有较高的药用价值。
食材
1
芋头 600克
2
粘米粉 200克
3
水 300克
4
腊肉 适量
5
洋葱 适量
6
香菇 适量
7
虾仁 适量
8
培根 适量
方法/步骤
1
芋头去皮切1cm见方的小丁。虾仁提前一夜浸泡,蒸熟的腊肉,培根,香菇,洋葱,分别切丁。
2
粘米粉加水彻底和匀。
3
所有辅料炒过,趁热加入黏米浆中,拌匀。
4
加入芋头丁,根据口味加适量盐,拌匀。盛入铺有屉布的容器中.蒸锅放足量水,大火烧开后,放入容器,大火20分钟,转中火1个小时。
5
取出放凉后切片。过油煎过,配以番茄酱味道最好。
注意事项
1
蒸制时间要根据容器大小调节。
2
芋头糕做好后不能立刻切开,要等凉了一会再切,不然会粘刀。
3
芋头忌与香蕉同食,会腹胀。
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