众所周知，指甲油是对指甲和身体都有危害的，质量再好的指甲油也一样！如果真的很喜欢涂的话，就尽量多做点“功课”。
工具/原料
1
NUDE NAIL玻璃护甲锉
2
营养油
方法/步骤
1
涂抹之前：先用NUDE NAIL玻璃护甲锉打磨指甲，可清洁、修护、抛光。光滑的指甲更容易涂抹，也能减少指甲油色素的沉淀及指甲油中有害成分对指甲的侵袭。
2
涂抹时：不要涂的太满，记得甲缘处稍微留点空隙，给指甲留个呼吸通道。这样可以让甲缘充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响。
3
维持时间：涂一次指甲油，最好1个星期内卸除，呼吸通道毕竟没有让整个指甲尽情呼吸来的健康。之后让指甲至少歇息三四天后才能再次使用。
4
卸除时：用卸甲工具卸除。不要用手抠或者用工具刮除，强制卸除伤害指甲更厉害。
5
卸除后：做个彻底清洁；清洁后可涂点营养油（没有的话婴儿油也可，或者凡士林） 。最后，在指甲修复期间，因长期的涂抹指甲油会使指甲变黄、变脆、，一旦不涂反而更难看，这时使用NUDE NAIL玻璃护甲锉修理指甲，能让指甲保持光亮。
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