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浆水鱼做法大全

浆水鱼是一道营养价值极高的鲁菜,汤汁鲜酸爽口,浆水味突出,鱼肉嫩滑、肉质鲜美,老少咸宜。浆水鱼一般使用草鱼或者鲤鱼,要用到浆水。
食材
1

鲤鱼或草鱼 1条

2

葱花 10g

3

浆水菜 少量

4

姜片 2g

5

干小灯笼椒 50g

6

青花椒 5g

7

盐 7g

8

味精 8g

9

鸡精 5g

10

鸡蛋清 30g

11

湿生粉 20g

方法/步骤
1

将草鱼或者鲤鱼宰杀,刮鳞、去鳃、除去内脏,洗净,用刀剔去鱼骨(备用)、鱼皮、大刺,将净肉改刀成厚0.2厘米、长3厘米、宽2厘米的大片备用。

2

用盐2克、味精3克将鱼腌渍5分钟,放入蛋清、湿生粉上浆备用。

3

将浆水菜清洗干净,切成小段。

4

锅上火加入大油,烧至七成热时下入姜片小火煸香,下入鱼骨小火煎3分钟至稍上色即加入浆水小火熬10分钟。

5

捞去鱼骨倒入浆水菜和鱼片小火烧5分钟至鱼肉发白,放鸡精调味后出锅,装入盛具中。

6

锅内放色拉油,烧至七成热时放入青花椒和干灯笼椒小火煸炒10分钟,出锅倒在鱼表面,撒入葱花即可上桌。

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