眼眶和眼睑受到外力撞击后，引起内出血，皮肉变得青肿。西方人有一种说法，就是把生牛肉敷在眼睛上，其实这样做并无疗效，而且浪费。正确的护理方法是施以冷敷。
工具/原料
冰块 食盐 塑料袋 毛巾
方法/步骤
1
制作冷敷布，敲碎冰块，放入塑料袋内。加入一点食盐使冰块加速融化，把袋口绑好，外面用毛巾包住。
2
另一个办法是将毛巾浸入冷水或冰水内，拧干后敷在患处。冷敷是紧急的处理方法，冷敷可以止血，防止充血。
3
冷敷眼部至少30分钟，如果冰袋变暖，就要另换一个。
4
如果感到十分的不适，眼睛周围如果变黑，可能是眼球或头部已经受伤，应该尽快找医生检查，检查眼球有没有严重损伤，有时候受到猛力的撞击，颅骨也可能会破裂。
5
不要吃刺激性的食物，少吃辣椒，酒类，咖啡之类的食物。不要用眼过度，少看电视，手机，让眼睛得到充分的休息。
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