多语言展示
当前在线:597今日阅读:179今日分享:36

如何掌控自己的时间和生活

“时间就是金钱”,“时间就是生命“,“时间如梭、时间珍贵”关于时间的讲述无人不知无人不晓,然而时间是什么,我们该如何对待它,我们自己又是怎么做的呢?这些真的不好讲。今天我简单地和大家介绍一下我学来的两种方法,我自己觉得这是非常有用的,希望对大家也能有所帮助。
方法/步骤
1

我们每个人时时刻刻都在和时间打交道,很多时候我们忙于工作、生活、学习,忽略了时间。但回忆一下过去的时光,我们都做了什么。有记忆深刻荣耀一生的东西,但更多的是无从记起。很多时候都很忙很累。做完一样工作,有时候这一样工作还没有做完,另一样工作又接踵而至。

2

时间就是效率,效率就是金钱。我们如何提高时间的效率,简单地哪里需要哪里忙是肯定不行的。在有限的时间里怎样去规划使用时间,艾森豪威尔的四象限时间管理法值得我们学习。

3

所谓的四象限时间管理就是以紧急为X轴,重要为Y轴,把所有的事情分为第一象限重要、紧急,第二象限重要不紧急,第三象限不重要紧急,第四象限不重要不紧急。这样我们该做什么然后做什么就一目了然了。

4

然而人都是有惰性的,不可能像机器一样不停的工作,用什么方法来警醒自己呢?我从电视上看来的一个方法。叫做时间金币法,把每天七点起床,晚上八点休息的十三个小时,每半个小时看做一个金币,这样每个人每天就有二十六个金币。当然有人说”我每天十点起床“,”其实晚上七点起床也可以,这样你就只有两个金币了。”

5

制一份表格,把时间段和日期都标上,如果我们把一个金币花的物有所值我们就把这个时间标成红色,如果一个金币花的马马虎虎我们就标成黄色,如果我们把金币弄丢了,什么事情也没做。我们就标成红色。

6

从金币的方法去杜绝时间的浪费,用四象限的方法提高时间的效率。只要我们坚持,时间是什么都已无所谓,因为我们的时间、我们的生活,我们自己掌控。

推荐信息