怎样判断自身气血不足

嘴唇颜色：长期气血透支会使嘴唇的颜色渐渐转暗，严重的成为紫黑色。但是用9尾猫砭灸炉调养后，会从下嘴唇的内侧开始改变颜色，逐渐由内而外变红，一段时间后双唇就变得粉红色了。

2、牙龈：气血能量很低的人牙龈的颜色都很深，正常的牙龈颜色应该带些血红色，如果颜色很淡，表示脾胃吸收不好气血仍然不足。在砭灸气血能量增加的过程中，牙龈上的牙肉会越长越厚，露在外面的牙齿会越来越短。相反，如果气血下降，则牙龈上的牙肉会愈来愈低，也就是牙肉逐渐萎缩，牙齿越来越长，直到把牙根都露出来，就很容易得牙周病。所以说牙周病是气血下降的结果，改善牙周病的方法很简单，只要砭灸调养一段时间，让牙肉长厚一点，牙周病就会逐渐改善了。

3、手掌颜色：标准的手掌颜色应该是掌心白，指尖红。如果脸色红润，手掌心也红，则是肝气上冲造成的红。手掌摸起来非常软的人是气血很低，血中蛋白很少的人，已经有一部分肌肉被转化为糖用掉了。手掌非常厚而且粗的人，气血必定很低，以至于手掌中堆积了许多垃圾，表面的皮肤也久未换新，显然组织的再生能力也很弱。砭灸一段时间手指关节会变小变软，手部的皮肤也会变得白皙细腻，这是气血能量改善的表现。

4、手背血管：气血能量很低的人，血液总量必定也不足，血管不明显，到医院打针时，不容易找到血管，有时血管的部位甚至呈凹陷状。有些血脂很高的人，血管的颜色很深，如糖尿病人，血管看起来较粗，但没有弹性。随着砭灸调养，气血的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且愈来愈有弹性。

5、皮肤：皮肤干而且灰的人气血能量极端低落，砭灸调养一段时间后皮肤会逐渐光泽有红润，脸上的皱纹、斑点、疣都会消失。

6、头发：白头发、头发细、软、黄、容易开叉、断都是气血能量不足的表现，白头发还提示胆功能不好。砭灸调养一段时间后气血能量上升，头发会变粗、黑、亮，发根挺立，头发出油会变少，白头发也会慢慢消失。