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禽蛋类:桂圆童子鸡

特点:汤呈褐色,略带甜味,清鲜。功用:补气血、安心神。这个补菜适宜于贫血、失眠心悸的患者食用。健康人食用能使精力充沛,体质增强。
食材
1

童子鸡一只 2斤

2

桂圆肉 30克

3

料酒 适量

4

葱 适量

5

姜 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

把鸡从腹部处开膛后,挖去内脏洗净,斩去脚爪,把腿别在鸡翅下面,使其团起来,放入沸水锅中汆一下,以去血水,捞出洗净。桂圆肉亦用清水洗净。

2

把鸡放入蒸钵或汤锅,再放入桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水,上笼蒸一小时左右,取出葱、姜,即可上席。

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