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汤粥食谱: 虫草炖童子鸡

1、冬虫夏草(www.zangxuema.cn)提前浸泡好备用,冬笋提前汆一下去掉麻麻的味道,枸杞可以直接加入,浸泡过的话营养都在汤汁里,完全没必要提前浸泡哦。2、鸡汤烧开后会有浮沫,用汤勺尽量去除,这样炖好的鸡汤很干净哦。3、全程炖的时间大约1个半小时-2个小时之间,具体的根据鸡的大小来操作。
食材
1

冬虫夏草 15条

2

童子鸡 1只

3

冬笋 300克

4

枸杞子 5克

5

食盐 4克

6

鸡精 3克

7

姜 3片

8

料酒 10克

方法/步骤
2

汤汁烧开后放入浸泡过的虫草和浸泡过的汤汁继续大火烧,冬笋去壳洗净切成片,用开水汆一下捞起

3

把汆好的冬笋放入陶瓷锅昆膨中继续烧开,再转中小火烧炖至鸡肉软,快起锅前放入枸杞,烧至枸杞完全的泡开,耍槐露最后加入少许盐和鸡精起锅即伟搁可

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