豌豆苗含有丰富的钙质、维他命等多种人体必须的氨基酸,非常适合人们在日常生活中多食用。豌豆苗除了可以煮汤喝,素炒后的口感更是清香脆爽,味道十分鲜美。下面小编就来给大家详细的介绍一下,素炒豌豆苗的做法
食材
1
豌豆苗 200克
2
大蒜 一头
3
葱 少许
4
干红辣椒 3个
5
食用油 适量
6
生抽 半勺
7
鸡精 一勺
8
盐 适量
方法/步骤
1
首先将豌豆苗洗净后沥干水分待用,将葱蒜和干辣椒洗净切好待用
2
然后,将锅烧热后倒入适量的食用油,待油热后,放入葱蒜和干辣椒小火炒香一分钟
3
之后,往锅中放入豌豆苗大火快速翻炒均匀
4
接着,放入半勺生抽和适量的盐,用大火快速翻炒一分钟
5
之后,再加入一勺鸡精进行入味,大火翻炒一分钟即可
注意事项
1
不喜欢吃辣的小伙伴们,可以选择不放辣椒哦
2
在素炒豌豆苗的时候,记得大火翻炒一两分钟及可出锅,这样的豌豆苗口感会脆
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