中午下班回到家里,老公说家住农村的阿姨来看婆婆,送来了一兜野生豆苗,问我以前吃过没有?我去厨房一看,这不就是平时常吃的豆苗吗?看着就眼熟啊。老公笑说这菜城里人可没吃过,即使是农村人也要碰巧才能吃上一次。看我不解,老公解释说这豆苗不是特意种在地里的,是豆子成熟后在收割的过程中有掉落的豆子,不被人发现或者收割人觉得不值得再捡,豆子就自己在泥土里发芽,长成的豆苗。农村人再种其它庄稼时发现了就会拔起来当菜吃。只不过野生豆苗要多炖一下才能吃,它比买来的的豆苗口感要筋道耐嚼。既然这菜难得一见,可不能浪费了。老公用它来炖了肉,果然比买的豆苗好吃很多。您如果没吃过,就来见识一下吧。
食材
1
豆苗 500克
2
葱 5克
3
猪肉 50克
4
姜 2克
5
料酒 15克
6
盐 3克
7
蒜 5克
8
花生油 50克
9
红辣椒 2个
10
生抽 30克
11
酱油 30克
12
黄豆酱 30克
方法/步骤
1
猪肉切成细丝,加入生抽、料酒和少许盐抓匀腌制半小时
2
葱姜蒜和干辣椒切好
3
野生豆苗掐去根部洗干净,倒入烧开水的锅中汆烫2分钟捞出沥干水分
4
热锅凉油,放入猪肉丝翻炒变色
5
放入葱姜蒜和干辣椒炒香
6
倒入豆苗翻炒均匀
7
倒入酱油和黄豆酱翻炒均匀,加少许水盖上盖焖煮一会儿
8
等水少了,加盐拌匀再炒一会儿就好了
注意事项
1.豆苗根部带有泥土,要先将根部掐去 2.猪肉先腌制一下更易入味 3.豆苗先汆烫一下可以有效去除豆腥味 4.野生豆苗不易成熟,要加些水盖上锅盖炖煮一会儿