豌豆富含蛋白质，维生素B1，B6和胆碱，叶酸等。味道比大豆好 ，宝宝多数不会排斥，另外豌豆对腹泻有显著疗效。
工具/原料
豌豆荚
方法/步骤
1
取新鲜豌豆荚50g
2
把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟，然后摘去老筋，把豌豆一粒一粒剥出来备用。
3
待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。
4
用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。
5
更小的宝宝可以少加温水，调稀。
注意事项
不用加任何调料
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