众所周知，常吃水果有益身体健康，那么怎么才能挑到又新鲜又美味的水果呢？子情现在分享七种咱们日常常吃的七种水果，让我们在吃水果一道上变得火眼金睛！
工具/原料
1
草莓、芒果、西瓜、
2
木瓜、菠萝、牛油果、番茄
方法/步骤
1
西瓜：（1）看颜色 选深绿色皮的；（2）掂重量 差不多大小的西瓜，选偏重的；（3）听声音 用手轻轻敲击西瓜，听声音。声音听起来较空好，不要选听起来很闷的。
2
番茄：（1）闻气味 新鲜番茄有泥土和自然的清香。（2）捏软硬 手感微硬； 番茄任何一部分偏软，都说明内部已开始腐坏。
4
芒果：（1）看颜色 略微生的芒果：偏青色； 成熟芒果：偏橘红。（2） 闻气味 新鲜芒果气味香甜，尤其是根部；（3）捏软硬度 挑软硬适中的； 过软的：说明熟过头了，不好存放，易腐坏； 偏硬的：说明芒果微生。
5
菠萝：（1）闻气味 选气味清甜的，不要过于甜腻;（2）看外观 外壳饱满，无褶皱；叶子翠绿，不蔫；（3）触软硬 用手轻轻戳一戳，选外表稍硬，不是完全陷下去。
6
木瓜：（1）看颜色 成熟：深黄偏橘色的； 未熟：青绿色，要放几天。（2）捏硬度 选择微硬的。
7
牛油果：（1）看颜色 选底部根蒂部位是绿色的，如果是棕色则内部已经过熟。（2）捏软硬 轻捏是微硬的手感。
注意事项
1
吃水果，我们最好选择时令水果。
2
芒果虽有益，却不能吃太多。因芒果不利肾脏，患有急性或慢性肾炎的病人应忌食。
3
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，
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