清蒸鸦片鱼，肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用。
工具/原料
鸦片鱼 葱姜蒜
方法/步骤
1
菜场买的鸦片鱼
2
切几段，洗净
3
鸦片鱼放料酒，酱油，盐腌渍
4
放入生姜和大蒜
5
放在蒸锅里面蒸20-30分钟
6
差不多好的时候放入葱段，蒸好即可
注意事项
美味营养
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