卫生巾该怎样使用

很多女性在经期有瘙痒的症状，由于经期下身经常处于湿热状态，皮肤被捂久了就会产生瘙痒的感觉。为了预防瘙痒，妇科疾病，女性朋友要做到一下几点：一定要用透气性好，干爽的卫生巾，每天要清洗外阴，尤其是经期那几天。做到4个小时更换一次卫生巾，量多的时候2-3小时要更换，避免肛门，尿道，阴道等交叉感染。生理期下身透气很重要，有些人在生理期将下身包裹的严严实实，为了隔离体味，殊不知反而会适得其反，月封闭体味越不容易散发，时间久了怪味越来越大。经期不要吃搞脂肪，搞能量的食物，不要相信网上所说的经期怎么吃都不胖。饮食一定要清淡，多吃水果、蔬菜和豆类等食物。对于刚生完小孩有恶露的妈妈们，使用卫生用品的时候一定要选择松软，宽松的产品，要勤换卫生巾，每天清水冲洗下体几次。女性朋友在经期一定要注意个人卫生，常换卫生巾和内裤，且不要在此时感染上其他妇科病。