过早分房睡的危害：一般不建议3岁之前就让孩子和父母分房睡，否则会对孩子造成这几点伤害：
危害孩子身体：我们采访早教专家的时候问过这个问题，早教专家们说，不主张孩子和自己的父母睡在一张床上，因为婴儿的呼吸比较微弱，而大人的就正好相反，婴儿如果和父母睡一起，会吸收大量的二氧化碳，对婴儿是很不利的，而且父母睡着的时候也很容易翻身压到孩子，甚至是对孩子造成不可预见性的危害，所以建议婴儿一定要有自己的婴儿床，这样可以给他们一个独立的有新鲜空气的环境才最好。
会让孩子缺乏安全感：对于不到3岁的孩子来说，这个年龄阶段的孩子脑海里还没有形成一个完整的父母形象，在他们的脑海中，玩具，毛绒娃娃甚至都可以陪伴他们美美的入睡，不到3岁的孩子还没有独立的生存能力，如果和父母分房睡，对于孩子来说，将会是一件很可怕的事情，所以，3岁之前一定要让孩子睡在自己的房间，可以让他们睡自己的婴儿床，这样才不会让他们缺乏安全感，不然孩子长大了可能会缺乏自信和安全感，而且甚至是不信任他人。
影响孩子的睡眠质量：孩子不愿意分房睡就会哭闹，经常性的这样，不仅父母和孩子都没有一个好的睡眠，最总要的是，孩子进入不了深度睡眠，就不会大量的分泌生长激素，那必然就会影响孩子的生长发育和升高，当然对孩子自身的免疫系统也会受到影响，所以不易过早的分房睡，但是3岁以后，应当给他们一个自己的小空间了。
太晚分房睡的危害：容易性早熟:我们的父母们或许不知道孩子4-6岁的时候是性萌芽期，细心一点的家长们会发现这个时期的孩子们的性行为相对来说比较活跃，比如孩子们喜欢摸自己的生殖器，夹紧大腿等动作，其实，这个年龄段的孩子来说就已经有开始意识到男女之间的性差别了，如果6岁之后才和父母分房睡，很有可能会让孩子具有恋父或者恋母情节，甚至是性早熟。
孩子的独立性差：很多孩子对父母的依赖性很大，甚至很大了还要父母抱着才不会哭闹，又或者很大了都不会自己穿衣服、叠被子和收拾自己的房间，就是因为年龄大了，太晚和父母分房睡造成的，孩子的独立性差就是这个原因。
影响夫妻关系：父母给自己的孩子营造一个温馨和睦的家庭环境，让孩子感受到自己的父母恩爱有加，非常有利于孩子成长发育。如果夫妻之间的正常性需求得不到满足，而影响到家庭环境，对孩子的成长也是极为不利的，所以为了家庭和孩子着想，切不可太晚和孩子分房睡。
怎样成功的让孩子和父母分房睡最好呢？首先，我们可以举行一个分房睡的仪式：我们都知道了，孩子3岁之后，在心理上会比较独立了，这个时候我们要通过一些纪念仪式，让孩子感觉到自己是个小大人了，告诉他们不再适合和父母一起睡了，这样对孩子是非常好的，也会让自己的孩子在心理层面上更容易接受一些。
孩子断奶之后：孩子断奶之后，做到3岁不同床，6岁之前分房睡，让孩子有自己的适应周期，为孩子发育成长营造一个好的环境相当有必要。
告诉孩子随时可以过来找爸爸妈妈：孩子开始分房睡的时候可能不会适应，这个是正常的，有时候会莫名其妙的害怕也是正常的，这个时候一定要让孩子知道，父母就在身边，一定要给孩子足够的安全感，陪孩子度过适应期。
让孩子自己布置自己的房间：告诉自己的孩子，长大了要自己动手收拾自己的房间，喜欢怎么收拾，喜欢怎样的格局，都交给孩子自己决定。
孩子睡了之后才睡：父母要把哄孩子睡觉当做一件幸福而且有意义的事情去做，不要让孩子担心，给孩子营造一个温馨的睡前氛围是很有必要的。
给自己的孩子买喜欢的被褥和玩具：一旦和孩子分房睡了之后，孩子很大一部分的感情寄托在自己喜欢的物件上面了，比如熟悉而又喜欢的味道，喜欢的被褥，床单，还有睡前抱着的玩具等。
分床、分房睡要慢慢来，让孩子慢慢适应
孩子如果依赖感很强，一定不要服软，要给孩子一个正确的引导