早上起床时习惯性地往镜子前一站，抬眼瞅了瞅镜子里的人，啊呀！嘴角上什么时候冒出了几个痘痘！看来俺必须响应号召去去秋燥，做好排毒养颜的“面子”工程哪！ 做了一款健康凉拌小零食，抱着它守在电视机前，不一会儿俺就把它全给吞下肚子了、味道还不错，清清爽爽，酸酸甜甜的，它还有一个很美的名字：田园三脆！
工具/原料
1
梨子1个、
2
青瓜半条、
3
西芹100克、
4
白糖适量（依个人口味放）、
5
白醋适量。
步骤/方法
1
1、先将西芹洗净后削去表皮、撕去筋，切成小条状，放入沸水中烫一分钟后捞出过冷水，沥干待用； 2、梨子去皮及核，青瓜洗净晾干，再将它们切成和西芹同样大小的条状； 3、将切好的梨子、青瓜、西芹放入碗中，依个人口味加入白糖、白醋后拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时即可。 END
注意事项
1、青瓜与西芹要选用比较嫩的口感会好一些；在选用芹菜时，用手掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜； 2、醋一定要选用纯粮酿造的白醋，这样不会破坏食物本来的颜色，口感也会好一些。
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