人生在世，遇见什么人是由上天决定的，但谁能停留在自己的心里却是由自己决定的。所有失去都是重新拥有，失去了没关系，振作起来，改变自己，打破过去是为了重新开始。
方法/步骤
1
初始 力的作用是相互的，分手之后痛苦的是双方，哪怕是对方提出来的，但ta的心里肯定也不好受。 不要被对方的行为和情绪带走，先疗愈自己，真情短时间里肯定走不出来的，不要强迫自己，可以做一些事转移注意力。你是最好的。
2
语言 这个时候不要急于去挽回，也不要说什么“离别感言”（如果想重新开始的话)。给自己留点空间，给对方留条回头路。 说一些离别的话，给对方的感觉就是你放下了；说过激的话，等于给对方一个更要离开的理由；哀求，爱情这东西并不卑微，只会让人笑，没有情才是最悲伤的事情。 这些都不是挽回。
3
自己 什么都不要说，可以想一下，但不要多哦。不用做些事让对方觉得离不开你，那不是解决的方法。做自己就好了，就像ta没有离开一样，让对方看到的是最好的自己，初见时的自己。
4
生活 人生有一个喜欢的人是最美好的事情，不需要欺骗自己，过好自己的生活，帮ta收拾行囊，像以前一样嘱咐ta，不过火也不卑微，平平淡淡，平平常常，让ta发现其实自己一直都在，那时候才是真的不会离开。
6
重新开始 重新开始并不是指和新的人开始，而是重新认识，让ta重新认识最好的你，也让自己重新认识ta。 生活就是这样，会经历各种各样的“考验”吧，其实有一天回头看去没有什么事情发生，只是ta出去了一段时间，然后回家了。
7
爱自己 有许多人提出过爱自己这个词，“自己都不爱怎么会爱别人呢？”但其实呢，两个人在一起不都已经是彼此了吗？对方成为了自己的一部分，爱ta就是在爱自己，只是分开之后没有了。 接受自己就是爱自己，没有什么问题，什么都没有。ta的离开未尝不是在逃避，理解ta，相信自己，就是这样。
8
祝福看到此条经验的你，能和自己最重要的人重逢。