血液从肛门排出,大便带血,或全为血便,颜色呈鲜红、暗红或柏油样,均称为便血大便出血。大多数人都简单地认为这是没有关系的，可能只是偶尔一次两次而已，能忍就忍，其实不然，直肠癌也可以是大便出血的病因，肠癌患者九成都有便血经历，所以出现便血的患者应该及早从生活中开始预防咯。
方法/步骤
1
在饮食预防方面，因每天都要保持大便的通畅，不可乱饮食，可以吃一些用助于肠消化的食物，比如像韭菜，青菜，芹菜等新鲜的蔬菜，在水果方面，大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动，从而有利于消化道的吸收通畅，或者可以饮用膳食通畅复合粉来润肠通便，调理肠胃，同时还要确保不要吃辛辣食物，避免对肛门部的刺激。
2
患者要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水
3
菠菜根洗净切碎，加蜂蜜２０克，煮熟连吃带喝。食用２周，可治便秘。
4
将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。
5
紫菜１０克，香油２小勺，酱油数滴，味精０．５克，每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。
6
鲜菠菜２５０克，洗净切碎，放入开水中烫３－５分钟，取出用香油伴食，食用可缓解便秘。
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