盐水或清水。
棉签、棉布或棉球。
碘酒或酒精。
绷带或纱布。
一、清洗伤口。当我们跌倒时，如果跌倒的地点布满沙石的话，那么腿部伤口就会混入泥沙等，这时需要先清洗伤口，清洗伤口用的水可以选择干净的自来水、或加入适量盐的盐水，需一边用冷水或温水冲洗伤口，一边用棉签清理掉伤口上的泥沙，直到伤口中不见任何异物为止。
二、清洗过伤口后，进行伤口消毒处理。在清洗过伤口后，如果家中备有碘酒或酒精，可以用棉签或棉布、棉球沾上一点碘酒或酒精，轻轻擦拭伤口表面，为伤口消毒。如果家中暂时没有这类伤口消毒的用品，可以在伤口上挤一点牙膏，用手指轻轻将牙膏涂匀在伤口上，也可以起到一定的消毒作用。
三、为伤口清洗消毒后，包扎好伤口。在为伤口进行过清洗与消毒的处理后，需用绷带或纱布包扎好伤口，以免伤口沾灰、沾水。需要注意的是，擦伤或烫伤的伤口不宜贴上创可贴，最好用透气的纱布进行适当包扎，包扎时尽量不要绑紧伤口，否则可能会使伤口部位血液不循环，导致伤口坏死。
四、擦伤烫伤时，适当使伤口通风透气有助于伤口愈合。如果伤口已经不再流脓流血、呈现出快好的现象时，适当通风透气有助于伤口处愈合。可以在换药并包扎伤口时不必将伤口多次缠绕、包得太厚。另外因跌倒擦伤及烫伤的伤口，只要伤口不深，还是多注意透气通风较好。
五、可以适当吃一些消炎药物，可防止伤口感染发炎。若是伤口因没有及时处理妥当，导致伤口已经有了感染发炎的迹象时，可以服用适量的消炎药，例如抗生素或头疱类药物，只是切记不要过量服用，应参照药物包装内的说明书，定时定量的服用。若伤口早已处理妥当，并没有要发炎的迹象，还是不建议滥吃消炎药的。
六、若伤口很深且没有及时妥当处理，因此身体产生不良反应，需前往医院进行检查治疗。若是伤口较为严重并没有妥当的处理，因此造成头痛乏力、局部肌肉抽筋、伤口处疼痛难忍等不良症状时。需尽快前往医院进行检查后打一针破风针，防止伤口持续恶化下去。另外受伤时如果发现伤口较深的话，比起在家处理伤口，还是需要前往医院进行检查处理为好。
七、伤口没有完全愈合好时，要注意不要使伤口再次崩裂。在伤口愈合期间，要注意不要按压、挤压伤口，或伤口结痂时不要用手去揭下伤口处的痂皮，防止伤口再次流血崩裂，导致感染发炎。并且需要注意的是，如果伤口再次崩裂流血时还需再次上药包扎。
八、伤口愈合期间，多吃一些含维生素C的蔬菜水果，可以帮助身体提高抵抗力，有助于伤口的恢复。适当补充维生素C可以提高人体抵抗力，使伤口加快愈合恢复，常见的含维生素C的蔬菜水果有：柚子、橘子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、青椒、甘蓝、青菜、萝卜等，适当食用都对身体健康有好处。
伤口较为严重并且异常疼痛时，一定要尽快前往医院进行检查。
平时注意不要让处理后的伤口沾到水。