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自制健康油条

自制健康油条,现在还是自己家里做的油条放心点。
工具/原料
1

普通面粉或者高筋粉300克,酵母5克,奶粉20克,糖20克,水195ml,油20ml

2

​盐5ml,小苏打1ml,温水15ml

方法/步骤
1

酵母,奶粉,糖混合,加入195ML水融化。

2

将酵母水倒入面粉揉成团。

3

加入20ml油继续揉团,直到油都吸进面粉中。

4

保鲜膜盖上放温暖潮湿处发酵,发酵至两倍大。小苏打,盐加入温水融化。

5

苏打水倒入面团,揉匀成团。

6

继续发酵至两倍大。

7

取面团放案板上,手,刀,案板涂油,面团表面也可抹点油。

8

将面团压平,用刀切成小条,取两条叠放在一起,用筷子在表面压一下。

9

​油烧至6,7成热,将压好的面条拧一下放入油锅,炸至表面金黄即可。

注意事项
1

面条要压的薄一点,不然表面炸黑了里边可能还没发出来。

2

油也不能过分烫,不然也会造成上面的问题。

3

​首次尝试可以用以上的一半量足够。

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