发面饼是深受大众喜欢的家常面食,表皮金黄,充满麦香和发酵的香味,吃上一口松软可口。从营养学角度来讲,发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。
食材
1
小麦面粉 200克
2
绵白糖 5克
3
色拉油 25克
4
酵母粉 2克
5
泡打粉 1克
6
温水 110克
7
面粉 15克
8
精盐 2克
方法/步骤
1
小麦面粉与泡打粉和糖倒入面盆拌匀;
2
酵母用温水融解;
3
酵母水倒入面盆中,将粉料搅拌成絮状;
4
然后和成面团,再加一小勺油揉匀,饧20分钟;
5
制作油酥,面粉中倒入热油充分搅拌均匀,然后加入1小勺盐拌匀;
6
面板上撒一层干面,将饧好的面团擀成1厘米厚的面皮,倒上油酥抹匀;
7
卷起,收口捏紧,盘起,饧10分钟;
8
饧好的饼剂子擀成圆饼;
9
入电饼铛烙至两面金黄,时间约为7-8分钟;
注意事项
1
1.做发面饼的面要和得稍微软一些;
2
2.饧好的面团无需再揉,直接擀开即可;
3
3.这些料只烙了一张发面饼,两个人吃正好,人多增加料的用量即可,也可分成小剂子烙成小发面饼。