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葛粉的神奇功效

葛粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。葛粉含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。
工具/原料
1

葛粉

2

开水

方法/步骤
1

这里主要介绍葛粉的两种神奇功效:1、葛粉具有调节内分泌以到达修复肌肤、丰胸的效果。最佳服用时间为中餐或晚餐后一小时。用沸开水搅拌成透明糊状服用。

2

2、清腻解热,祛痰止咳,降血糖,保护心脑血管健康;并对降血糖、降血压血脂有功效,是饮酒人士的必备保健品。最佳引用时间为每天上午十点或是晚上九点。需要葛粉五克左右,用开水冲服,就像平时泡茶一样。

注意事项
1

服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

2

经期可以不必停服。 多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。

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