过节时妈妈做了好些蛋饺、百叶包、油豆腐包,每逢做素菜时,加些进去,单调的素菜也就会变得非常美味。青菜是我们经常吃的绿叶蔬菜,青菜最大的好处在于可以强身健体,尤其是富含大量的胡萝卜素和维生素C,具有增强人体免疫力的功效。经常吃一点青菜好处很多的。
食材
1
青菜 200克
2
油豆腐肉包 4个
3
盐 适量
4
油 适量
5
开水 适量
步骤
1
.准备食材
2
把青菜洗净切段
3
起油锅煸炒青菜一会
4
放入油豆腐包,放点开水
5
放盐,翻炒一会即可
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