效果非常的好呢，太简单了，而且也超健康的说。
工具/原料
1
一个 鸡蛋
2
少许 油.
步骤/方法
1
碗里抹油
2
放入鸡蛋，撒点盐
4
包上保鲜膜。微波炉高火１－２分钟。我家的微波炉是９００w的，所以我一起转了三个鸡蛋（放在三个碗里）２分钟出来都有些过了，不过蝴蝶儿家的用的是中火２分钟还很嫩呢，各微波炉自行调节吧。 .
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