冬天婴幼儿要如何补钙呢？很多宝宝其实并不爱吃钙剂，即使是紫一钙D软胶囊这种儿童型钙剂对于幼小的宝宝而言可能也不受欢迎。这里给妈妈们出一个注意，可以用食疗方法给宝宝补钙，比如漂亮又可口的石榴西米粥就是一个很好的点子。
食材
1
西谷米 50克
2
石榴 150克
3
蜂蜜 15克
4
糖桂花 3克
方法/步骤
1
将鲜甜石榴去皮，取子掰散。
2
西米洗净，入开水锅内略氽后捞出。
3
再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。
4
取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟
5
等煮沸后滤去渣，加入西米，再次煮沸。
6
然后调入蜂蜜待滚，调入糖桂花，即可盛起食用。
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