鼻炎
盐水治疗法准备两匙盐水倒入碗中，在倒入10ml的凉白开，将其稀释均匀，再用棉签蘸盐水洗鼻孔，大约三分钟后，再准备一块药棉蘸取盐水并塞进鼻孔停留一会，这时身体平躺，把头上仰。再用食指和拇指按鼻子两侧，并用力吸允，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。虽然过程叫麻烦，而且在操作的过程中还有些难受，但早晚各洗鼻子一次，坚持一个月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎也可治好。
菊花粥治疗法准备好菊花、桑叶各15克，加上粳米60克。先将菊花和桑叶加水煎煮，去渣取汁，再放入粳米煮粥，粥汤越稠越好，最后关火待粥不烫的时候再喝。每天一次，坚持半月，不仅可以治疗过敏性鼻炎，还能清热解毒，预防感冒。
迎香穴治疗法迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴，具有通窍、散风的作用。把两手的食指用力地按住鼻子两侧，再进行按揉，直到鼻子两侧有发热发烫时停止。这样做可以加速鼻腔附近的血液循环，逐渐的鼻子不通气就解决了。
醋蒜治鼻炎将大蒜瓣洗净阴干，倒入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，密封保存一个月。之后就可以食蒜，用小口瓶装满蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，持之以恒，能有效治疗过敏性鼻炎。大蒜中独含的辛辣味大蒜素，这种天然植物精油可以起到杀菌作用，降低体内胆固醇水平及血压，对鼻炎有很好的控制效果。
葱白治鼻炎法新鲜葱白，洗净，取葱白，捣碎，过滤，留汁用药棉浸泡备用。治疗时，用淡盐水清洗鼻腔，然后用浸有葱白汁的药棉塞住鼻孔，保持十分钟，一开始药力强有刺鼻感，渐渐地失去刺激感，药力消失后再换新的药棉团，如此反复5-6次，每日2-3次左右，如此数月，鼻炎症状逐渐减轻，逐渐好转。
如果你感觉以上方法对你效果不大的话，你可以看下视频中的方法，也许可以帮你少走很多的弯路！
1、预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
2、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
3、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。