首先，这不应该成为你自卑的根源。要知道每个人都有自己的缺点，如果你放大了自己的缺点去和别人的优点对比，那是自寻烦恼，要时时告诉自己：我也有很多的优点，并在心中一一列举，增加自信心，这是治疗口吃的基本。
你也可以用另外一种办法来缓解自己对这个问题的过虑，就是开自己的玩笑。光影以前口吃的时候会说着说着话就问别人：“你发现我讲话结巴了吗？”，对方往往说没有呀，哈哈，这个时候你的情绪立刻放松了许多。如果你们正在探讨严肃的话题，那这样的对话也能很好的缓解气氛，要你平常是个严肃的人，这样的提问让你看起来很亲切。为什么不幽自己一默呢？
从讲话技巧上说，要治疗口吃，光影的建议就是放慢讲话速度，刚开始我还觉得自己的口吃是大脑转的太快嘴巴跟不上呢。放慢语速对于整理思路很有好处，思路清晰了要表达的东西也能更顺畅的说出来。你也应该准备一些过渡语，例如“哦，原来你是这么想的。。。我对这个事情，怎么说呢。。”诸如此类的话是帮助你开始往下讲正文的时候提前打好腹稿，又不让对方觉得有讲话空白。而且讲话慢一些也是对别人的尊重，显得自己也沉稳，一举两得，何乐而不为呢？(有人反馈说讲话慢更结巴，我要提醒的是放慢讲话速度是为了在大脑中整理即将要讲的话，而不是为了慢而慢，大脑的整理好讲话逻辑一定要放在讲出话之前，这才是要求讲话慢的意义所在）
口吃的同仁们有没有发现当你讲“不”“那”这些字的时候结巴的格外厉害，从这个细节上你就知道我当年也是同党吧，哈哈。我的办法是在讲一些容易结巴的词之前稍微停顿一下，做出沉思状，再稍微运一些气，缓慢的将其吐出（这个得需要你仔细的揣摩，练习）。另外就是使用一些替换词，中文用词那么发达，完全可以找一些替换词代替你经常一讲话就磕巴的那几个词。
不要抱着强求的态度对待这个问题，或许它可以成为你的一个个性符号。我认识一位叔叔，是一个成功人士，缺点就是口吃，但他并没有当回事，谈论事情的时候他渊博的知识和精专的专业态度完全掩盖了这个小瑕疵。所以你可以把精力放在你的学业或工作上，当你有一天比别人强太多的时候，这个小瑕疵反而让你的个人形象显得更真实和有亲和力。
当然你按照我上面说的去做，时间长了就会发现口吃就像一阵感冒一样，不知道什么时候它消失了~~~~~