花生酱时很好的天热调料,有了它,不加盐也能让食物更好吃,可以拌面也可以抹在面包上,宝宝很喜欢吃啦!
食材
1
猪肉 40g
2
熟鸡蛋 1个
3
西兰花 30g
4
鲜面条 50g
5
花生酱 适量
6
食用油 s适量
方法/步骤
1
锅内清水煮沸后,放入面条,煮熟后捞出,沥干,备用。
2
猪肉洗干净后,放入料理机中打成肉泥状,备用。
3
西兰花洗干净后,取出根茎,取花心,切成碎末状,备用。
4
熟鸡蛋剥开,取蛋黄,捣碎,备用。
5
不粘锅内刷一层薄薄的植物油,烧热后,加入肉末炒熟后,再加入西兰花碎继续翻炒至熟。
6
将炒好的肉末西兰花、蛋黄碎和花生酱拌入面中,搅拌均匀,即可食用。
注意事项
给宝宝吃的花生酱,一定不要直接大口吃哦!建议少量均匀地拌在食物;里。
上一篇:怎样保持存储卡的最佳状态
下一篇:怎样制作鸡蛋面好吃?