如果不爱一个人该怎么办？

在爱与不爱间坚定立场爱与不爱首先分清楚，不要模棱两可，只有坚定了自己的立场，才知道下一步该怎么去做。假如你一直在回忆对方的种种不好，无法包容和仍受对方的缺点，那么说明你已经不再爱了。

能爱与不能爱之间做出抉择一个将军爱上了君王的女人，作为将军的你，你该如何取舍，是不顾国家危难和君王的女人私奔，还是舍弃情缘做将军该做的事情。任何一种选择都是痛苦的，要么失去挚爱，要么叛国逆君。

收起你伪装的一面假如你真的不爱一个人了，给她打电话说一些言不由衷的甜言蜜语是多么的难受，确定了不再爱了，那么就无需折磨自己，收回所有伪装的一面，真实的去面对你们即将结束的感情。

分手需要时间给彼此一点时间来适应这个现实，不要太急于说出来，你不再爱对方了，对方可以从你的眼神和行为中看出来的，无需直接表达。分手不能急，时间不仅仅是给你淡化这份感情，也是给你最后一次思考你们的感情是否需要延续。

适当的暗示让对方知道自己不再爱了，想退出了，但是不能急躁，处理不好会导致另外一方想不开，殉情，或者自残这样对双方都不好。在适当的场合给对方一些暗示，表明自己不再爱她了。例如，纪念日、生日，和朋友一起玩，不再为她庆祝.....

在适当的时候挑明恋爱的双方在爱情中都会不断的欺骗自己，说对方还是爱自己的，假如以上这些都不能让对方明白你不再爱了，那么在适当的时候，保障你们都冷静安全的情况下，和对方挑明，你不再爱了你们该结束了。

很多人在分手之后，不知道怎么继续生活，下次遇到的时候不知道怎么去面对，记住天使的话“分手之后永远不可能做朋友，因为你们曾经相爱过；分手之后也不可能做敌人，同样因为你们曾经相爱过，你们将成为最熟悉的陌生人！”

在路上遇到，请给对方微笑，分手了请大度一点，其实你们之间并没有谁对不起谁，你们只是不爱了，这并没有错。

必要时给予对方帮助，虽然你们分手了，也不可能是朋友，但是你们是熟悉彼此习性的两个人，也有那么一段刻骨铭心的经历，在对方遇到困难向你寻求帮助的时候，请大度一点帮助他，不求回报。