长期憋尿有可能会诱发尿路结石的发生。因为尿液中含有草酸盐，草酸钙等物质，在长时间的憋尿之后，会导致这些物质沉积在膀胱壁，久而久之，会导致膀胱结石的发生。要预防泌尿系结石的发生，在平时要多饮水，稀释尿液，减少尿液中的盐类物质在膀胱壁的沉积，在平时的饮食中多食用富含粗纤维的食物，尽量少食用高钙食物和富含草酸的食物。养成定时排尿的习惯。
长时间的憋尿还有导致泌尿系的感染，因为正常人的尿液中会存在一些细菌，但是如果按时排尿，这些细菌会在尿液的冲刷之下排出体外，如果不按时排尿，会导致膀胱中这些细菌的繁殖，在人体抵抗力下降的时候，会逆行而上，引起泌尿系的感染。
长时间的憋尿还有可能导致膀胱破裂。因为在正常人，膀胱中尿液的容量达到200ml左右就会产生尿意，如果持续憋尿，会导致膀胱的容量变大，同时膀胱壁也会变薄，当膀胱中的尿液超过一定极限的时候，膀胱就会出现破裂。尤其是患有膀胱结石的人，要引起高度重视，因为在患上膀胱结石后，有可能结石会堵住膀胱的出口部位，导致尿液不能顺畅排出。从而出现尿液潴留的现象，当膀胱中的尿液达到一定的容量的时候，膀胱就有可能会出现破裂的现象。
在男性朋友，由于前列腺和膀胱位置很近，在长期憋尿后，会导致膀胱炎症的发生，而膀胱的炎症很容易影响前列腺，从而导致前列腺也产生炎症。男性在患上前列腺炎症后，会出现排尿不畅，滴沥等现象。所以，要防治前列腺炎症的发生，要养成按时排小便的习惯。
长期憋尿还有可能会诱发膀胱癌的发生。因为长期憋尿会导致尿液中的代谢产物不能及时排出，这些代谢产物中有些物质具有致癌作用，膀胱长期在这些致癌物质的刺激下，会慢慢发生癌变。所以，为了减少膀胱癌的发生，就要养成按时排小便的习惯。
长期憋尿还有可能会导致尿潴留，尿失禁的发生。正常情况下，膀胱的容量通常在尿液达到200ml左右就会产生尿意，如果长期憋尿，导致膀胱容量变大，膀胱壁变薄，从而会影响膀胱逼尿肌的功能，导致膀胱逼尿肌的功能失常，从而导致尿潴留，尿失禁的发生。所以，养成按时排小便的习惯很重要。