现在是补充身体阳气最佳时期，因为冬病夏治，身体需要驱寒补湿，大家一定要在早上11点前用生姜红枣红糖煮水（热的）给全家人喝，这个方子胜过人参虫草，一定要照做，不然就要等到明年这个时候了！
工具/原料
生姜，红枣
方法/步骤
把切好的薄片姜和红枣搭配起来，大枣甘温，能“鼓舞”胃气，平时脾胃不好又爱吹空调的人，可以试试。生姜皮有利水消肿的作用，有助于祛除湿邪，所以做姜茶时可以不用去皮。最后加上红糖，散寒作用更强，味道也不错。
注意事项
中医表示，热天不能喝热汤，纯属谣言！喝点儿生姜红枣红糖水，还是靠谱滴！
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