孕中水肿，给孕妈妈生活上带来很大的麻烦。怎么样减轻水肿，是每个妈妈都关心的问题。那么，我们就来谈谈如何减轻水肿吧！
方法/步骤
1
不要久坐或者久站。
2
白天尽可能的把脚垫高，让腿部血液循环通畅，经常改变坐姿。
3
晚上睡觉的时候，尽量选择侧卧。
4
选择一双舒适透气而且柔软的鞋子，可以很好的减轻水肿。
5
尽量选择穿纯棉的衣服，宽松，不要太紧的衣服。
6
适当的进行腿部按摩，可以减少水肿带来的不适。
注意事项
注意休息
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