男/性/如果患上阳/痿/早/泄，那么你的痛/苦就来了，因为阳/痿/早/泄不但带给男/性/折/磨和痛/苦，而且还影响到了夫妻间的生活，导致夫妻间感情破裂。既然这样，不要犹豫，百/草补/肾/元专/家教给你几个预/防和治/疗阳/痿/早/泄的方法，试试看吧。绝招一、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张/持/久的脑/力劳/动，都是发/病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中/枢/神/经系统的功能失衡。绝招二、饮食调养多吃壮/阳食物，比如狗/肉、羊/肉、麻/雀、核/桃、牛/鞭、羊/肾等，动/物内/脏因为含有大量的性/激/素和肾/上/腺/皮/质/激/素，能增强精/子活力，提高/性/欲，也属壮/阳之品；此外含/锌/食物/如牡/顿、牛/肉、鸡/肝、蛋、花生米、猪/肉、鸡/肉等，含精/氨/酸/食物如银/杏、冻/豆腐、缮/鱼、海/参、墨/鱼、章/鱼等，都有助于提/高/性/功能。绝/招三、节/房/事，戒/手/淫长期/房/事过/度，沉浸于/频/繁手/淫导/致精/神疲乏，是导致阳/痿/早/泄的重要原因，当属禁/忌之列。实践证明，夫妻分床，停止/性/生活一段时间，避免各种类型的/性/刺/激，让中/枢/神/经和/性/器/官得到充分休息，的确是防/治/阳/痿/早/泄的有效措施。绝/招四、消除心理因素要对/性/知识有充分的了解，充分认识精神/因素对/性/功能的影响。要正确对待“/性/欲”，不能看作是见不得人的事而厌/恶和恐/惧；不能因为一两次性/交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不因素，默契配合，女方应关怀、爱/抚/鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性/交时思想要集中；特别是在达到性/快/感/高/峰，即将射/精时，更要思想集中。绝/招五、谨慎用中/医对本/病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下，不是单纯使用壮/阳/物。盲目滥/用壮/阳/剂，未必能提高/性/功/能，反而导致其他疾/病。因此，用要慎重，一定要在专业人员指导下用。绝/招六、戒/烟/酒长期/抽/烟会阻碍/血/液流/入身体外周，影响阴/茎的血/液/循环，影响/性/反应的产生。国外研究者指出，导致血/液循/环不良而造成阳/痿的因素有抽/烟、糖/尿/病、高/胆/固/醇和高/血/压，而以抽/烟为重。酒是一种/性/腺/毒/素，饮/酒过多或嗜/酒可使/性/腺/中/毒，男子表现为血/中睾/丸/酮/降低，70一80%的人出现阳/痿/或不/育。要预防阳/痿/早/泄，就要坚持按照以上几点去做，持之以恒总会有效果的。
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