紫菜 1包
蟹棒 450g
大米 500g
白醋 10ml
食用油 70ml
酱油 10ml
白糖 10g
韩国鱼饼 500g
香油 10ml
甜萝卜 500g
精盐 2g
首先我们把几个鸡蛋打一下，放少量盐。（也可以放半勺白醋，看个人口味）
均匀的搅拌
平底锅里放点油热一下，准备煎鸡蛋。
把鸡蛋放进去，低火煎鸡蛋。鸡蛋铺平、最好剪得厚一点，吃的时候有味道。
为了不会翻鸡蛋的初学者，我们把鸡蛋分一半，呵呵。
再翻过来继续煎好，简单吧~~~
煎好的鸡蛋，出锅后放置10~15分钟。稍微凉了鸡蛋才好切(⊙o⊙)哦。
下一步把香肠和鱼饼切条，然后一起炒一下。tip：鱼饼需要用水处理一下，才能把有害物排除。放入一勺酱油
白糖三分之儿勺
放入香肠和鱼饼一起炒。
炒的差不多的时候（主要看香肠颜色就好了），放入半勺香油。
到这一步的同学们，准备工作已经差不多了。我们再确认一下材料吧。香肠
鱼饼
甜萝卜（国内超市有卖，淘宝就更多了）
蟹棒（超市买的时候直接有这种条形的）
切好的鸡蛋饼
来个全家福，哈O(∩_∩)O哈！
做好米饭， 水比平时稍微少一点。
然后是我的秘籍，糖醋料闪亮登场~来一勺白糖
2勺白醋
小半勺静盐。
均匀的搅拌一下
搅拌后效果。
放入我们的饭里面
再好好的搅拌一下。
好了，终于可以开始包饭了。首先拿一张紫菜放到包饭卷，上面铺平饭，铺的时候可以稍微摁一下。
香肠
蟹棒，鱼饼，甜萝卜按顺序拍好。
利用包饭卷卷起来。
卷好了，怎么样？就这么简单。
最后我们可以刷一点香油上去，看上去更有食欲，香喷喷。
把包好的包饭按照适量大小切一下（最好一口一个）。
摆好再拍几张，怎么样？
今天“吃货直播室”的直播内容就这么多，自己做的包饭可以自由搭配，吃起来也是别具一格，也很有成就感。还犹豫什么赶紧动起来吧。
铺饭的时候不要太多，要考虑里面的材料空间。
包饭的时候不要太粗，切包饭也不要太大，最好一口一个。